Opskrifter
Danmark
Menu
DK

Brøndkarsesalat med banan og hasselnød

#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary
#Fairbruary

INGREDIENSER

  • 1 lille Fairtrade-banan
  • 4 tørrede abrikoser
  • 50 g hasselnødder 
  • 75 g brøndkarse 
  • 1 spsk. æblecidereddike 
  • 1 spsk. tahini 
  • 1/2 tsk. rissirup 
  • 3 spsk. olivenolie
  • 1/2 cm friskrevet ingefærrod 
  • 2 tsk. ernæringsgær 
    (gærflager)

TILBEREDNING

Til 2 personer

Tilberedningstid: ca. 10 min.

Sådan gør du

  1. Skræl og skær bananen, og skær abrikoserne i stykker.
  2. Rist hasselnødderne på en tør pande. 
  3. Det er bedst at plukke brøndkarsebladene friske fra stilkene og vaske dem under rindende vand. 
  4. Bland æblecidereddike, tahini, rissirup, olivenolie og revet ingefærrod til en dressing. 
  5. Bland alt sammen, så du får en frisk salat – drys med ernæringsgær og top med majs- eller riskiks
Fairtrade Foodie  -  Fairtrade Foodie  -  Fairtrade Foodie  -  

FAIRTRADE

FOODIE

FÅ OPSKRIFTSHÆFTET

SKAL DU OGSÅ VÆRE EN FAIRTRADE FOODIE?

Kan du lide vores opskrifter? Download din helt egen pdf helt gratis, og lav fair food med bananer, lime, kaffe, kakao osv. hjemme hos dig selv.
Deltag her
FÅ OPSKRIFTSHÆFTET

DOWNLOAD VORES OPSKRIFTSHÆFTE

Kan du lide vores Fairtrade-opskrifter? Download vores opskriftshæfte som pdf helt gratis, og lav fair food i dit eget køkken.
Download